Beskrivelse:
Oliven (Olea europaea) er en lille frugt, der ofte bruges til olie eller spises saltet.
✅ Fordele:
Indeholder sunde fedtstoffer
Bruges i mange retter
God smag
⚠️ Ulemper:
Meget salt i forarbejdet form
Smagen er ikke for alle
💡 Andet:
Bruges til olivenolie
Resume:
Oliven er alsidige, men ofte meget salte.