Beskrivelse:

 Proteinmælk er mælk, hvor proteinindholdet er øget ved filtrering eller tilsætning af mælkeprotein. Den fremstilles ofte ved ultrafiltrering, hvor en del af vandet og laktosen fjernes, så proteinindholdet bliver højere.

Produktet markedsføres ofte til personer med en aktiv livsstil eller til dem, der ønsker et højere proteinindtag.

✅ Fordele:

Højt proteinindhold:

Kan indeholde dobbelt så meget protein som almindelig mælk.

Mætter godt:

Protein kan bidrage til længere mæthed.

God til restitution:

Protein er vigtigt for musklernes opbygning og vedligeholdelse.

Samme næringsstoffer som mælk:

Indeholder stadig calcium og andre vitaminer.

⚠️ Ulemper:

Ofte dyrere:

Proteinmælk er typisk dyrere end almindelig mælk.

Ikke nødvendigt for alle:

De fleste får allerede tilstrækkeligt protein gennem kosten.

Kan have lidt anderledes smag:

Filtrering kan ændre smag og konsistens en smule.

💡 Andet:

Resume:

Proteinmælk er en filtreret mælk med ekstra protein, der især henvender sig til personer, der ønsker et højere proteinindtag.

---

Retur til friskmælk og specialmælk ⏎