Hverdagen består for mange af os af små gentagelser. Ting, der sker næsten uden at vi tænker over det, men som alligevel betyder meget. Det er de små traditioner, der giver rytme i dagene og en følelse af tryghed.
For mit eget vedkommende begynder dagen næsten altid på samme måde. Et blødkogt æg hører med til morgenmaden, og det er blevet en fast vane, som jeg sætter pris på. Det er måske en lille ting, men det er en god og rolig start på dagen.
Når vejret tillader det, forsøger jeg også at komme ud at gå en tur. Lige i denne tid kan føre og vejr godt gøre det lidt mere besværligt, men så må man tage det, som det kommer. Der kommer heldigvis lysere og bedre dage igen.
Fællesskab i ugens rytme
En anden vigtig del af hverdagen er vores aktivitetsklub. Her har vi nogle faste dage, som mange ser frem til. Mandag spiller vi dart, og tirsdag mødes vi til kaffe, kage og forskellige spil. Det er ikke kun spillene, der betyder noget – det er lige så meget det at mødes, få en snak og være sammen.
Ud over de faste aktiviteter er vi i bestyrelsen i gang med at planlægge den årlige påskefrokost. Det er sådan et arrangement, som mange allerede taler om og glæder sig til, og jeg må indrømme, at jeg også selv gør det. Det er rart at have noget at se frem til.
At holde sig i gang
Selv om vinteren kan få tempoet til at falde lidt, er det også vigtigt at holde sig i gang. En gang om ugen tager jeg i motionsrummet i vores fælleshus sammen med et par andre beboere. Her er der både motionscykler, romaskiner og andre apparater, så der er gode muligheder for at røre sig lidt.
Det er ikke nødvendigvis de store præstationer, der er målet – det er lige så meget det at holde kroppen i gang og få en god fornemmelse bagefter.
Hverdagen er ikke bare hverdag
Når man tænker over det, er det ofte de små, faste ting, der gør dagene gode. En kop kaffe, en samtale, et spil dart, en tur ud – eller bare det at vide, hvad dagen bringer.
Det er måske netop de små traditioner i hverdagen, der gør, at året får sin rytme og sit indhold.
Skriv et svar