-
(0)
-
(0)
1. Vegetabilske olier

| Produkt | Kort beskrivelse | Fordele | Ulemper |
|---|---|---|---|
| Avocadoolie | Olie udvundet af avocado | Højt røgpunkt, mild smag | Relativt dyr |
| Olivenolie | Olie presset af oliven | God smag, rig på umættet fedt | Kan være dyr |
| Rapsolie | Mild olie udvundet af rapsfrø | Velegnet til stegning, neutral smag | Mindre karakteristisk smag |
| Solsikkeolie | Olie fra solsikkefrø | God til stegning og bagning | Indeholder meget omega-6 |