Oversigt over kornprodukter

Nogle kornsorter indeholder gluten (fx hvede, rug og byg), mens andre er naturligt glutenfri (fx ris, majs, hirse og sorghum).

🌾 1. Kornsorter

ProduktKort beskrivelseFordeleUlemper
FonioMeget små korn fra VestafrikaGlutenfri, hurtig tilberedningBegrænset udbredelse og relativt dyr
Nøgen bygBygvariant hvor skallen løsner sig lettereHøjere næringsværdi, nem at tilberedeMindre kendt og anvendt
SorghumTørketolerant kornsort, udbredt globaltGlutenfri og klimavenligBegrænset anvendelse i Danmark
HirseSmå korn anvendt til grød og melGlutenfri og tørketolerantMindre udbredt i Danmark
RisVerdens vigtigste basisfødevare. Findes som hvide og fuldkornsvarianterGlutenfri og let fordøjeligLavere fiberindhold i hvide varianter
MajsBruges som mel, stivelse og hele kernerGlutenfri og alsidigLavere proteinindhold
HavreAnvendes som gryn, mel og i plantebaserede produkterFiberrig, god til grød og morgenmadBegrænsede bageegenskaber alene
BygBruges til gryn, mel og maltRig på fibre, robust afgrødeMindre bageegnet
RugAnvendes især til rugbrød og knækbrødHøjt fiberindhold, mætter godtTung dej, indeholder gluten
HvedeMeget anvendt kornsort til mel, brød og bagværk. Findes i flere typer.Gode bageegenskaber pga. glutenIkke egnet ved glutenintolerance
  • Fonio
    Beskrivelse: Fonio er en af verdens ældste kornsorter og stammer fra Vestafrika. Det består af meget små korn og anvendes… Læs mere: Fonio
  • Nøgen byg
    Beskrivelse: Nøgen byg er en særlig variant af byg, hvor skallen løsner sig naturligt under høst. Det gør kornet lettere… Læs mere: Nøgen byg
  • Sorghum
    Beskrivelse: Sorghum er en vigtig kornsort globalt og dyrkes især i varme og tørre områder. Den anvendes til mel, grød… Læs mere: Sorghum
  • Hirse
    Beskrivelse: Hirse er en gammel kornsort med små korn, som især dyrkes i Afrika og Asien. Den anvendes til grød,… Læs mere: Hirse
  • Ris
    Beskrivelse: Ris er en af verdens vigtigste basisfødevarer og dyrkes især i Asien. Det findes i mange varianter, herunder hvide… Læs mere: Ris
  • Majs
    Beskrivelse: Majs er en globalt udbredt kornsort, som anvendes som hele kerner, mel og stivelse. Den spiller en vigtig rolle… Læs mere: Majs
  • Havre
    Beskrivelse: Havre er en populær kornsort, der især anvendes til havregryn, mel og plantebaserede produkter. Den dyrkes i tempererede klimaer… Læs mere: Havre
  • Byg
    Beskrivelse: Byg er en gammel kornsort, der har været dyrket i tusindvis af år. Den anvendes til gryn, mel og… Læs mere: Byg
  • Rug
    Beskrivelse: Rug er en kornsort, der ligner hvede og byg, men har nogle unikke egenskaber. Det dyrkes især i koldere… Læs mere: Rug
  • Hvede
    Beskrivelse: Hvede er en af verdens mest dyrkede kornsorter og anvendes bredt til mel, brød, pasta og bagværk. Den dyrkes… Læs mere: Hvede

🌾 2. Urkorn (oltidskorn)

ProduktKort beskrivelseFordeleUlemper
EnkornEn af de ældste dyrkede hvedesorterMild smag, kulturhistorisk interessantLavere udbytte, indeholder gluten
EmmerGammel hvedesort med fyldig og nøddeagtig smagVelegnet til rustikt brødIndeholder gluten
SpeltOldtidshvede med nøddeagtig smagGode bageegenskaberIndeholder gluten
Kamut (Khorasan)Stor, gammel hvedetype med fyldig smagHøjt proteinindhold, næringsrigIndeholder gluten, dyrere
ØlandshvedeGammel nordisk hvedesortGod smag, velegnet til bagningIndeholder gluten, mindre udbredt
SvedjerugGammel nordisk rugtypeRig på fibre, kraftig smagIndeholder gluten, tung dej
  • Enkorn
    Beskrivelse: Enkorn er en af de ældste dyrkede kornsorter og stammer helt tilbage fra oldtiden. Det har små kerner og… Læs mere: Enkorn
  • Emmer
    Beskrivelse: Emmer er en gammel hvedesort, som var udbredt i oldtidens Mellemøsten og Europa. Den har en kraftig, nøddeagtig smag… Læs mere: Emmer
  • Spelt
    Beskrivelse: Spelt er en gammel hvedesort med en mild, nøddeagtig smag. Den er blevet populær igen i moderne tid og… Læs mere: Spelt
  • Kamut (Khorasan)
    Beskrivelse: Kamut, også kendt som Khorasan-hvede, er en gammel kornsort med store gyldne kerner. Den har en fyldig, let sødlig… Læs mere: Kamut (Khorasan)
  • Ølandshvede
    Beskrivelse: Ølandshvede er en gammel nordisk hvedesort, som stammer fra øen Øland i Sverige. Den er blevet populær igen i… Læs mere: Ølandshvede
  • Svedjerug
    Beskrivelse: Svedjerug er en gammel nordisk rugtype, som traditionelt blev dyrket i forbindelse med svedjebrug (afbrænding af skovområder). Den er… Læs mere: Svedjerug

🌾 3. Specialkorn og hybrider

DurumhvedeHård hvedesort til pasta og couscousHøjt proteinindhold, god strukturIndeholder gluten, ikke egnet til brød
TriticaleKrydsning mellem hvede og rugRobust og udbytterigIndeholder gluten, begrænset anvendelse
PerlebygSlebet og forarbejdet bygHurtig tilberedning, alsidigIndeholder gluten, mindre fiber
FreekehRistet ung hvede med let røget smagFiberrig, god smagIndeholder gluten, mindre udbredt
BulgurForkogt og knækket hvedeHurtig tilberedning, alsidigIndeholder gluten, mindre næringsrig
  • Durumhvede
    Beskrivelse: Durumhvede er en hård hvedesort, som især anvendes til pasta og couscous. Den dyrkes primært i varme klimaer og… Læs mere: Durumhvede
  • Tricale
    Beskrivelse: Triticale er en krydsning mellem hvede og rug, udviklet for at kombinere de bedste egenskaber fra begge kornsorter. Den… Læs mere: Tricale
  • Perlebyg
    Beskrivelse: Perlebyg er byg, hvor de yderste lag er slebet af, hvilket giver kortere tilberedningstid og en blødere konsistens. Det… Læs mere: Perlebyg
  • Freekeh
    Beskrivelse: Freekeh er ung hvede, som høstes tidligt og ristes, hvilket giver en let røget smag. Det anvendes især i… Læs mere: Freekeh
  • Bulgur
    Beskrivelse: Bulgur er forkogt, tørret og knækket hvede, som er meget udbredt i det mellemøstlige køkken. Det bruges især i… Læs mere: Bulgur

🌾 4. Pseudukorn

ProduktKort beskrivelseFordeleUlemper
QuinoaFrø anvendt som alternativ til ris og couscousGlutenfri, proteinrigRelativt dyr, importeret
BoghvedeFrø anvendt til mel og grynGlutenfri, fiberrigKarakteristisk smag
AmarantSmå næringsrige frøGlutenfri, proteinrigBegrænset udbredelse
TeffMeget små frø brugt til mel og grødGlutenfri, mineralrigRelativt dyr
  • Quinoa
    Beskrivelse: Quinoa er et frø, der anvendes som korn og stammer fra Sydamerika. Det bruges som alternativ til ris og… Læs mere: Quinoa
  • Boghvede
    Beskrivelse: Boghvede er et frø, der trods navnet ikke er en hvedetype. Det anvendes til mel, gryn og i retter… Læs mere: Boghvede
  • Amarant
    Beskrivelse: Amarant er små frø, der har været dyrket i tusindvis af år i Mellem- og Sydamerika. Det anvendes til… Læs mere: Amarant
  • Teff
    Beskrivelse: Teff er et meget småkornet frø fra Etiopien, hvor det blandt andet bruges til det traditionelle brød injera. Det… Læs mere: Teff